 |
|
Poletni urnik (začetek s 4. junijem)
Vadba bo v primeru min. 4 prijav. Prijave se pobira za mesec junij in/ali julij. V kolikor bo veliko zanimanja, se bo odprl še dodatni termin. Za le to izrazite željo.
Cenik
Cena se nanaša za posamezni mesec. Cena je nižja, ker se upošteva morebitne poletne ˝okoliščine˝. V primeru odsotnosti se vadba ne prenese v naslednji mesec.
Predhodne prijave so obvezne na: 051 354 963 (Miha) ali This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Pri tem navedite mesec (junij in/ali julij)
Poletno vadbo bo vodila Lana Dodig, odlična in zaupanja vredna učiteljica. Moja malenkost je v Indiji na izobraževanju.
Urnik (maj, 2012)
Vse dejavnosti potekajo v Ateljeju samoraziskovanja (na Tržaški c.2, Lj)
mjoga
Je ime pod katerim deluje Miha Potočnik, psiholog, certificiran Iyengar joga učitelj, pisatelj... predvsem pa prvoosebni raziskovalec. Začelo se je s poučevanjem joge, z lastnim prostorom Atelje Samoraziskovanja na Tobačni ul.2 v Ljubljani, pa razširilo še na meditacijo, psihološko analizo ipd., kjer je vsem glavni namen raziskati in spoznati sebe.
Pristopi so si različni, tako da lahko vsak najde nekaj zase. Naj pa poudarim, da to niso vedno prijetne dejavnosti (še posebno ne na začetku) in zahtevajo veliko truda in vztrajnosti, ki pa zato potem bogato poplačajo. Med drugim v procesu samospoznavanja pride tudi do terapevtskih učinkov, ni pa to njihov glavni namen. Pristopi se lahko dopolnjujejo ali obiskujejo samostojno: ¤ Pri Iyengar jogi se na izkustven način spoznavamo s preciznostjo, pravilnostjo telesne naravnanosti, vzdržljivostjo, telesno in umsko inteligentnostjo, z realnostjo ...z umetnostjo bivanja. ¤ Pri meditaciji se na izkustven način spoznavamo s potrpežljivostjo, vztrajnostjo, umirjnostjo, skritimi telesnimi in mentalnimi procesi v sebi, z realnostjo ...z umetnostjo bivanja. ¤ Pri psiho (samo)analiz se izkustveno spoznavamo s celotnim lastnim mentalnim svetom, pravilno umsko naravnanostjo, komunikacijo, z realnostjo ...z umetnostjo bivanja.
Miha Potočnik, univ.dipl.psih., se je z jogo srečal v Sloveniji, šolanje pa nadaljeval v Šivananda centru v Indiji (Neyyar Dam, Kerala), kjer se je prvič srečal tudi z Iyengar jogo. Tam se je med drugimi učil tudi masaže pri dveh tibetantskih mojstrih, resneje začel ukvarjati z meditacijo, podrobno srečal z budizmom in še bi se kaj našlo. Po prihodu nazaj v Slovenijo se je intenzivno lotil nadaljnjega izobraževanja za učitelja Iyengar joge pod vodstvom Michaela Forbesa (ZDA), Margarete Eckl (GER) in Kevina Gardinera (ZDA). Je certificiran Iyengar joga učielje (Iyengar joga teacher in training), vsako leto pa se dodatno izobražuje še v tujini - Indija, Anglija, Nemčija. Ima večletne izkušnje pri poučevanju joge, poleg lastne mjoge jo poučuje tudi v joga centrih Joga za poslovneže in Cityoga, kjer je tudi eden izmed učitelj za bodoče učitelje Iyengar joge. Raziskovanju sebe, samospoznavanju se je posvetil tako osebno, kot profesionalno. Po več daljših Vipassana meditacijskih umikih v tujini (Indija, Italija, Španija, Anglija) jo sedaj tudi poučuje. Oziroma boljše rečeno, nudi prostor in čas, da meditacija uči sama. Podaja le osnovne tehnike meditacije (Anapana) za poglobljene tehnike so temu primernejši dolgotrajnejši umiki v meditacijskih centrih (www.dhamma.org). Poleg meditacije se ukvarja tudi z bolj zahodnjaško usmerjenimi veščinami samospoznavanja - individualne ali skupinske psihološke samoanalize, ki se je učil pri Mateju Černigoj, psihologu, doktorju znanosti, prakso pa pridobival tudi z vodenjem različnih skupin za samopomoč. Med drugimi pa je napisal tudi knjigo - Indija: Potovanje v potovanju in priročnik Joga, prvoosebna, izkustvena znanost.
Iyengar Yoga Institut Maida Vale, London & Ramamani Iyenga Memorial Yoga Institut, Pune, India |
